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Motivação+Exercícios= Sucesso

Oi galera!
Estou muito..mas muuuuuuuuuuuito desanimada mesmo!
Parece que esses dias que eu não fui caminhar ou não fiz praticamente NADA
refletiram muito no meu corpo.
Já estava conseguindo algum êxito mas, devido ás chuvas e os festejos juninos, me descontrolei um pouco.
E agora? O que fazer?!
Fico meio sem rumo porque é bom ter o apoio de pessoas anônimas ou não, mas agradeço por ter uma mãe maravilhosa que me apoia em tudo!
Deus é maravilhoso comigo.
Bem, amanhã quero recomeçar minha LUTA de novo! =(
Mas quero ter fé e confiança que tudo dará certo.
Pode demorar + um pouco mas com certeza no final...Haverá a minha recompensa!
Um beijo!!!

Ah, se liguem nesses links acima do blog porque tem muita coisa legal!
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Colírios+Exercício= Motivação²

Gente...encontrei no YouTube um vídeo com uma aula básica de como aprender a pular corda.
O vídeo serve para iniciantes e para quem já sabe pular corda também. Só que o que mais me chamou a atenção foi os dois profs. COLÍRIOS que ensinam como pular corda adequadamente...
Ai ai...Suspirem porque vou dizer uma coisa: Adoooorooo! kkkkkkkkkk



Um beijo.!!!!!
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Eu voltei...

Oi pessoal...
Fiquei um tempinho afastada né?!

Mas ninguém percebeu.Ok.
Porém eu estou disposta a mudar mesmo minha vida porque eu sei que eu consigo emangrecer de forma saudável.
Ontem eu estava no Centro aqui da minha cidade e fui comprar uma bala com minha amiga, aí um senhor ficou me chamando de gorda!Pode uma coisa dessa?!
Fiquei com isso na cabeça e resolvi voltar a ter meu blog, mesmo que eu não tenha êxito em comentários e incentivos...
Quem acredita sempre ALCANÇA!
Não vou desistir pois eu já cheguei tão longe...
Muito obriigada pessoal...
Bom Final de Semana =':'=
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Só Depende De Você!

Oi Pessoal!
Vocês que visitam meu blog devem pensar: -Nossa que garota é essa!Posta todo dia...
Rsrsrs, bom, é verdade! Foi uma maneira que eu encontrei para diminuir minha ansiedade e de uma forma mais particular, contar os meus objetivos e progressos.
Pois bem, hoje no meu 2º DIA de caminhada, deu uma preguicinha mas mesmo assim eu fui.Quando cheguei em casa, meu pai vendo que eu estou me esforçando para emagrecer, disse que ia me matricular numa academia! \õ/ Aí é que vem a parte boa: Ele também decidiu fazer junto comigo.
Estou muito feliz pois, eu de alguma forma também incentivo minha família a começar uma vida saudável...Até porque,TODOS na minha casa estão acima do peso!É tipo, uma questão de genética.
Infelizmente, eu não fui agraciada com um belo corpitcho mas...
Só Depende De Mim =';'=


E vamos MALHAR...
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Dia 1: O Começo

No começo tudo é lindo, não é verdade?!
Hoje, acordei (Graças a Deus) com muita disposição e energia. Fiz caminhada de 30 minutos.
No café da manhã, segurei a vontade e só comi 4 biscoitos Cream Cracker + 1 xícara de café.
Mas, claro que tinha uma porção de alimentos "Engordations" como bolo, pão...e fiquei na dúvida, o olhos se fartando com aquelas delícias mas depois eu pensei no que minha mãe me disse: - Você esperou tanto tempo pra tomar uma atitude e vai desistir agora?
Bom, ela está certa. Segui o conselho dela e me segurei...
Estou adorando poder compartilhar com vocês o meu dia-a-dia. É um alívio saber que tenho-os comigo!
:) Todos juntos, VENCEREMOS.
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Seguindo Firme

E aí, pessoal!
Como eu havia dito...Vou ser bem sincera em relação a minha alimentação.
Hoje, na hora do jantar, foi tranquilo mas...belisquei no feijão tropeiro da minha mãe!
Ahh..como resisitir!
Porém, estou bem disposta a prosseguir!
Amanhã começo a caminhar!
\õ/
Fiquem em paz...


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Eu Posso, Eu Quero, Eu Vou Emagrecer...

Olá Pessoal,
Depois de muitos anos de luta contra a balança decidi não mais ser aquela garota tímida
e insegura que eu sempre fui.
Há um tempo na vida que temos que crescer, mesmo que seja na marra!
Pesquisei muito, assisti vários vídeos na internet de depoimento de pessoas que conseguiram emagrecer de forma saudável e isso serviu de estímulo pra mim para dar o ponta pé inicial nessa grande jornada.
Conto com o apoio de vocês porque é muito difícil seguir sozinha...
Postarei vídeos, fotos dos meus progressos...Serei muito clara e verdadeira!
Aqui será um tipo de "Diário na Web", onde eu escreverei tudo que estará acontecendo comigo ao longo dessa jornada!
É isso aí gente, diga a si mesmo o que eu direi pra mim a partir de hoje:
Eu Posso, eu quero e eu vou EMAGRECER \õ/.

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